“İdman həyat tərzi” trendinin səbəbləri: məşqlərin niyə dəbə çevrildiyi, motivasiya, məşq məkanları və müasir idman gey

Balanslı qidalanma məhdudiyyətlərsiz arıqlamağa kömək edir Redaktor.az xəbər verir ki, bu barədə məşqçi, dietoloq Kseniy

Gündəlik qısamüddətli fiziki aktivliyi həyat tərzinə çevirən qadınlar, ümumiyyətlə fiziki fəaliyyətlə məşğul olmayanlar

Necə ki, yuxusuzluq, az yatmaq sağlamlığa zərərlidir, eləcə də çox yatmaq tibbi problemlər yarada bilir. Hər bir insa

Dünyada hal-hazırda 430 milyondan çox şəkərli diabet xəstəsi var. Yəni dünyada hər 11 adamdan biri diabet xəstəsidir. L